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ねお様ご来店★
Date：2020.06.13
lediaの常連様、ねお様 が
ご来店下さいました(*^^*)♡
様々なメディアでご活躍されている、ねお様♡
いつもお忙しい中、お時間を作ってメンテナンスに
ご来店頂き、有難うございます(*^^*)♪
当店にご来店下さっている、
メディアでご活躍の方々は、
撮影前だったり、綺麗でいたい日に合わせて、
ご来店下さる事が多いです(^^)♪
なので、ここぞ！と綺麗でいたい日は、
その日に合わせ、
メンテナンスのペースを組んで頂ければ
とっても良い状態で、
その当日を迎える事が出来ますよ(^^)/♡
挙式だったり、デートや、同窓会、などなど、、、
ベストな状態でいたい日というのが、
皆様にもあると思います☆★
是非ご自身のスケジュールに合わせて♪
美容鍼のメンテナンスにご来店下さいね(^O^)♡
2020.06.13
ねお様ご来店★
睡眠は最強の美容法♡♡
Date：2020.06.12
睡眠不足はお肌の大敵です(>_<)
良質な睡眠でキレイを保ちましょう～♡♡
睡眠時間が短かったり、睡眠の質が良くなかったりすると
翌朝鏡を見てがっかり…なんて経験はありませんか？
お肌がくすんでツヤがない、乾燥している、吹き出物が…
そういった肌トラブルは少なからず『良質な睡眠』が
とれていないことが影響していることが多いんです！！
睡眠中には分泌されるホルモンがあります。
それは『成長ホルモン』です！
この成長ホルモンこそが美肌を保つ為に重要な働きをしています。
成長ホルモンはその名の通り身長を伸ばしたりと
子供の成長には欠かせないホルモンです◎◎
「大人はもう身長が伸びないから関係ないでしょ」と
思いがちですが成長ホルモンには『細胞の修復』や『疲労回復』
といったとっても重要な働きがあるんです(^O^)♪
お肌の細胞分裂や再生は成長ホルモンにより促進されます。
そのため肌を生れ変わらせ美肌を保つには成長ホルモンの
分泌すなわち〝睡眠〟はものすごく重要なんです！！
良質な睡眠でキレイを保ちましょう～♡♡
睡眠時間が短かったり、睡眠の質が良くなかったりすると
翌朝鏡を見てがっかり…なんて経験はありませんか？
お肌がくすんでツヤがない、乾燥している、吹き出物が…
そういった肌トラブルは少なからず『良質な睡眠』が
とれていないことが影響していることが多いんです！！
睡眠中には分泌されるホルモンがあります。
それは『成長ホルモン』です！
この成長ホルモンこそが美肌を保つ為に重要な働きをしています。
成長ホルモンはその名の通り身長を伸ばしたりと
子供の成長には欠かせないホルモンです◎◎
「大人はもう身長が伸びないから関係ないでしょ」と
思いがちですが成長ホルモンには『細胞の修復』や『疲労回復』
といったとっても重要な働きがあるんです(^O^)♪
お肌の細胞分裂や再生は成長ホルモンにより促進されます。
そのため肌を生れ変わらせ美肌を保つには成長ホルモンの
分泌すなわち〝睡眠〟はものすごく重要なんです！！
2020.06.12
睡眠は最強の美容法♡♡
こまめな水分補給★
Date：2020.06.08
6月になり、気温も高くなってきましたが
皆様、体調やお肌の調子はいかがでしょうか？
日焼け対策はもちろん
こまめな水分補給もお忘れなく！！！
紫外線をたくさん浴びると
お肌の弾力やハリを保つコラーゲンやエラスチンが破壊され
お肌のターンオーバーも乱れてしまいます(:_;)
お肌の水分が足らなくなると
外部刺激からお肌を守るバリア機能が低下・・・
それを補うために皮脂が過剰に分泌さてしまいます( ﾟДﾟ)
こうして起こるのが…
テカテカお肌やお化粧崩れ など。
皆様、体調やお肌の調子はいかがでしょうか？
日焼け対策はもちろん
こまめな水分補給もお忘れなく！！！
紫外線をたくさん浴びると
お肌の弾力やハリを保つコラーゲンやエラスチンが破壊され
お肌のターンオーバーも乱れてしまいます(:_;)
お肌の水分が足らなくなると
外部刺激からお肌を守るバリア機能が低下・・・
それを補うために皮脂が過剰に分泌さてしまいます( ﾟДﾟ)
こうして起こるのが…
テカテカお肌やお化粧崩れ など。
2020.06.08
こまめな水分補給★
紫外線に負けない美肌作り♡
Date：2020.06.07
６月に入り夏のような暑い日が続いてますね(>_<)
日焼けでのトラブルが気になる季節が迫ってきました。
皆様、日焼け対策、日焼け後のケアは万全でしょうか？？
日焼け対策には日焼け止めや日傘などのケアはもちろん
肌のバリア機能を高めるため美容鍼でお肌の状態を整えるのもオススメです♡
紫外線によりお肌の細胞はダメージを受けやすく、たるみやシミ、くすみなどの原因にも(ToT)
そうならないためにも☆
鍼で血流を良くして細胞を活性化し、内側から紫外線に負けない強いお肌を作りましょう♡♡
日焼けでのトラブルが気になる季節が迫ってきました。
皆様、日焼け対策、日焼け後のケアは万全でしょうか？？
日焼け対策には日焼け止めや日傘などのケアはもちろん
肌のバリア機能を高めるため美容鍼でお肌の状態を整えるのもオススメです♡
紫外線によりお肌の細胞はダメージを受けやすく、たるみやシミ、くすみなどの原因にも(ToT)
そうならないためにも☆
鍼で血流を良くして細胞を活性化し、内側から紫外線に負けない強いお肌を作りましょう♡♡
2020.06.07
紫外線に負けない美肌作り♡
手の甲のツボを押すだけで美肌に！？
Date：2020.05.22
数ある多くのツボの中でも合谷は万能なツボと
言われています◎
万能と言われるのはその効能の多さ！！
その一つとして美肌への効果が挙げられています♡♡
中国の古典には
「面口は合谷に収む」と記されています。
これは合谷というツボは顔面部の症状に
効果的ということになります！
人の身体にはエネルギーが流れる通路である
経絡というものがあります。
この経絡上にツボは存在しています◎◎
そして合谷は大腸経おいうツボのグループに
属しており腸の調子を整える作用もあります！
そのため合谷を刺激すると頭・顔面部の血流の巡りが
良くなり痛みや炎症を鎮め、大腸の働きを整え、便通を良くし
老廃物の代謝を良くしてくれるため美肌に繋がります♡♡
押すポイントとしては、親指で人差し指の際の方に
押し上げるようにして刺激を与えて下さい(^O^)
美肌効果の他にも目の疲れなどにも効果的ですよ！！
ちょっとした空き時間に合谷を押すだけでも
立派な美容法になるので是非お試しを(^_-)-☆
言われています◎
万能と言われるのはその効能の多さ！！
その一つとして美肌への効果が挙げられています♡♡
中国の古典には
「面口は合谷に収む」と記されています。
これは合谷というツボは顔面部の症状に
効果的ということになります！
人の身体にはエネルギーが流れる通路である
経絡というものがあります。
この経絡上にツボは存在しています◎◎
そして合谷は大腸経おいうツボのグループに
属しており腸の調子を整える作用もあります！
そのため合谷を刺激すると頭・顔面部の血流の巡りが
良くなり痛みや炎症を鎮め、大腸の働きを整え、便通を良くし
老廃物の代謝を良くしてくれるため美肌に繋がります♡♡
押すポイントとしては、親指で人差し指の際の方に
押し上げるようにして刺激を与えて下さい(^O^)
美肌効果の他にも目の疲れなどにも効果的ですよ！！
ちょっとした空き時間に合谷を押すだけでも
立派な美容法になるので是非お試しを(^_-)-☆
2020.05.22
手の甲のツボを押すだけで美肌に！？
お腹冷えてませんか？
Date：2020.05.17
手先や足先の冷えは自覚がある！と言う方は多いのですが
お腹の冷えはあまり自覚がない、、
という方もまた多いです。
お腹の冷えは内臓が冷えている、疲れているサインかもしれません(>_<)
過度なストレス。
日常生活での食習慣。
運動不足による筋力低下など、、
お腹周りには腸や膀胱、子宮など大切な臓器があります。
内臓が冷えてしまうと
便秘や下痢など消化機能の低下
免疫力の低下
女性では生理痛などの原因にも、、、
そんな症状があるときはお腹が冷えてないか
触って確かめてみて下さい☆
そんなお腹の冷えにオススメのツボをご紹介♡
◎中脘
みぞおちとおへその真ん中
◎天枢
おへそから指3本分外側(左右)
◎大巨
天枢の指3本分下(左右)
◎関元
おへその指4本分下
このツボにお灸をオススメします♪
血流が良くなりぽかぽかに(*^O^*)
お灸をお持ち出ない方はツボ押しマッサージや
カイロで温めるのもオススメです☆
お腹を温めることも大事ですが
内臓の働きが悪くならないよう腸内環境を整えるのも大切です
日々の食生活が重要になってくるので、見直して健康的な食事を心がけましょう(*⌒▽⌒*)
お腹の冷えはあまり自覚がない、、
という方もまた多いです。
お腹の冷えは内臓が冷えている、疲れているサインかもしれません(>_<)
過度なストレス。
日常生活での食習慣。
運動不足による筋力低下など、、
お腹周りには腸や膀胱、子宮など大切な臓器があります。
内臓が冷えてしまうと
便秘や下痢など消化機能の低下
免疫力の低下
女性では生理痛などの原因にも、、、
そんな症状があるときはお腹が冷えてないか
触って確かめてみて下さい☆
そんなお腹の冷えにオススメのツボをご紹介♡
◎中脘
みぞおちとおへその真ん中
◎天枢
おへそから指3本分外側(左右)
◎大巨
天枢の指3本分下(左右)
◎関元
おへその指4本分下
このツボにお灸をオススメします♪
血流が良くなりぽかぽかに(*^O^*)
お灸をお持ち出ない方はツボ押しマッサージや
カイロで温めるのもオススメです☆
お腹を温めることも大事ですが
内臓の働きが悪くならないよう腸内環境を整えるのも大切です
日々の食生活が重要になってくるので、見直して健康的な食事を心がけましょう(*⌒▽⌒*)
2020.05.17
お腹冷えてませんか？
おうちで美容鍼！？
Date：2020.05.14
コロナウイルスの影響でなかなか外出できない
今だから、、おうちで自分磨きしませんか？♡
美容鍼に行きたいけど自粛中でなかなか行けない・・・
そんな時におススメのアイテムが！！！
今だから、、おうちで自分磨きしませんか？♡
美容鍼に行きたいけど自粛中でなかなか行けない・・・
そんな時におススメのアイテムが！！！
2020.05.14
おうちで美容鍼！？
【感染症予防対策について】
Date：2020.05.12
いつも美容鍼lediaをご利用頂きまして、有り難うございます(*^-^*)
改めて当店で行っている、感染症予防対策についてお話させて頂きます。
お客様に安心してサロンをご利用頂けますよう、
普段から衛生管理は充分に考慮し、施術にあたっております。
スタッフのマスク着用と徹底した手指消毒はもちろん、
お客様にも、ご来店の際、手指消毒を行って頂いております。
通常営業の11時～20時で営業をしておりますが、
スタッフは1人体勢での営業となります。
通常通り、スムーズにご案内が出来ない場合があるかもしれません。
どうぞご理解を頂きたくお願い申し上げます。
施術室におきましては、取り替える事の出来ないベッドなどは
毎回消毒作業を行っております。
また肌に触れる事の多い、タオルなどのリネン類は、
お客様ごとに交換を行っております。
もちろん施術の際に使用する鍼は、
お客様一人一人、使い捨てのものを使用しておりますので
ご安心下さい。
お客様におかれましてもご自身の体調や状態と、
鍼灸の必要性をご考慮頂き、
ご来店に関しましては、ご無理なさらず
ご判断頂きますよう、お願い申し上げます。
ご予約のご変更も承っております。
遠慮なさらずご連絡下さい。
一刻も早くこのコロナウイルスの影響が
終息する事を願っております。
2020.05.12
【感染症予防対策について】
ツボ押しで脱！足の浮腫み＆疲れ
Date：2020.05.12
春になり、日に日にどんどんと暖かくなってくると
春服や夏服を着たくなりますよね！？
寒い冬場は隠していた足もこの季節になると
出したくなるけど〝浮腫み〟が酷くて出せない、、、
という方は多いのではないでしょうか？？
そこで今回は浮腫みに効果のある
おススメなツボをいくつかご紹介致します♡♡
春服や夏服を着たくなりますよね！？
寒い冬場は隠していた足もこの季節になると
出したくなるけど〝浮腫み〟が酷くて出せない、、、
という方は多いのではないでしょうか？？
そこで今回は浮腫みに効果のある
おススメなツボをいくつかご紹介致します♡♡
2020.05.12
ツボ押しで脱！足の浮腫み＆疲れ
腸内環境を整える！！
Date：2020.05.06
最近では『免疫力』という言葉をよく耳にしたり
ネットで見たりすること多いですよね(^^)
人の免疫力は
20代をピークに年々低下すると言われています…
免疫力が下がると
菌やウイルスなどに感染しやすくなるというイメージが強いかと思います！
感染症などにかかりやすくなるだけでなく
お肌も荒れやすくなったり
下痢をしやすくなったり
アレルギー症状も生じやすくなったりと
たくさんお身体やお肌にも影響を及ぼします(:_;)
★免疫力を高めるためには？
【腸内環境を整える】これが大切です！！！
免疫細胞の約6～7割が腸で作られています
なので、腸内の免疫細胞を活性化できる食べ物を
とっているかどうかが免疫力を左右してくるということになります！
活性化させるためには…
【腸内の善玉菌を増やす】ことが大事！
☑水溶性食物繊維をとる
昆布やわかめなどの海藻類
☑発酵食品を食べる
ヨーグルト、チーズ、漬物、納豆、キムチなど
☑防腐剤や添加物が多量に含まれている食品は避ける
摂りすぎると腸内細菌を弱らせてしまいます…
私たちの身体や髪、お肌などは食べ物で出来ています！
毎日の食事を意識して気を付けることで
免疫力が上がったり、身体やお肌の調子がどんどん良くなってきます★✩
最近では自炊する機会が増え、お家でご飯をとる事が多くなったかと思います。
お食事の時間も大切にし、少しでも腸に良い物をとるよう意識して頂き
腸内環境を良くし免疫力を高め、美容習慣をつけていきましょう(*^^*)
ネットで見たりすること多いですよね(^^)
人の免疫力は
20代をピークに年々低下すると言われています…
免疫力が下がると
菌やウイルスなどに感染しやすくなるというイメージが強いかと思います！
感染症などにかかりやすくなるだけでなく
お肌も荒れやすくなったり
下痢をしやすくなったり
アレルギー症状も生じやすくなったりと
たくさんお身体やお肌にも影響を及ぼします(:_;)
★免疫力を高めるためには？
【腸内環境を整える】これが大切です！！！
免疫細胞の約6～7割が腸で作られています
なので、腸内の免疫細胞を活性化できる食べ物を
とっているかどうかが免疫力を左右してくるということになります！
活性化させるためには…
【腸内の善玉菌を増やす】ことが大事！
☑水溶性食物繊維をとる
昆布やわかめなどの海藻類
☑発酵食品を食べる
ヨーグルト、チーズ、漬物、納豆、キムチなど
☑防腐剤や添加物が多量に含まれている食品は避ける
摂りすぎると腸内細菌を弱らせてしまいます…
私たちの身体や髪、お肌などは食べ物で出来ています！
毎日の食事を意識して気を付けることで
免疫力が上がったり、身体やお肌の調子がどんどん良くなってきます★✩
最近では自炊する機会が増え、お家でご飯をとる事が多くなったかと思います。
お食事の時間も大切にし、少しでも腸に良い物をとるよう意識して頂き
腸内環境を良くし免疫力を高め、美容習慣をつけていきましょう(*^^*)
2020.05.06
腸内環境を整える！！
温活始めてみませんか？
Date：2020.05.03
暖かくなってきましたが温活をやめていませんか？？
冷えは万病の元と言われるように冷えることから
身体の不調や美容のトラブルに繋がるため
冷えはよくありません(^_^;)
体温が1℃下がると免疫力が30%低下し
逆に1℃上がると一時的には最大5～6倍免疫力が
上がると言われております◎◎
このコロナ騒動時には免疫力はとっても大切ですので
身体を冷やすのは避けたいですよね・・・。
温活の基本は〝首という部分を冷やさない事〟
首、手首、足首の3つの首の周辺は皮膚が薄く
表面の近くに太い血管が通っています！
そのため外気の影響を受けやすくここで血液が
冷やされてしまうと全身に冷えが回ってしまいます。
大切なツボも多く存在しているので
特に3つの首は冷やすのは避けましょう(T_T)
そして、お腹を冷やすのもよくありません。
お腹は身体の中心にあたり多くの内臓があるため
冷やしてしまうと機能低下にも繋がります・・・。
温活習慣の中で1番簡単で確実に身体を温められるのは
しっかりと湯船に浸かることです♡♡
少しぬるいかな？と思うぐらいのぬるめのお湯に
首までゆっくりと浸かることが大切です！
忙しく疲れていたりするとシャワーで済ませてしまうことも
多いかもしれませんができるだけこの機会に
湯船にゆっくりと浸かる習慣をつけてみて下さい(^o^)♪
冷えは万病の元と言われるように冷えることから
身体の不調や美容のトラブルに繋がるため
冷えはよくありません(^_^;)
体温が1℃下がると免疫力が30%低下し
逆に1℃上がると一時的には最大5～6倍免疫力が
上がると言われております◎◎
このコロナ騒動時には免疫力はとっても大切ですので
身体を冷やすのは避けたいですよね・・・。
温活の基本は〝首という部分を冷やさない事〟
首、手首、足首の3つの首の周辺は皮膚が薄く
表面の近くに太い血管が通っています！
そのため外気の影響を受けやすくここで血液が
冷やされてしまうと全身に冷えが回ってしまいます。
大切なツボも多く存在しているので
特に3つの首は冷やすのは避けましょう(T_T)
そして、お腹を冷やすのもよくありません。
お腹は身体の中心にあたり多くの内臓があるため
冷やしてしまうと機能低下にも繋がります・・・。
温活習慣の中で1番簡単で確実に身体を温められるのは
しっかりと湯船に浸かることです♡♡
少しぬるいかな？と思うぐらいのぬるめのお湯に
首までゆっくりと浸かることが大切です！
忙しく疲れていたりするとシャワーで済ませてしまうことも
多いかもしれませんができるだけこの機会に
湯船にゆっくりと浸かる習慣をつけてみて下さい(^o^)♪
2020.05.03
温活始めてみませんか？
お気に入りのホームケアグッズお家にお届けします♡♡
Date：2020.05.02
こんにちは♪
とっても良い天気ですね(*^O^*)
今日からゴールデンウィーク！
お家でお過ごしの皆さん♪
そんな、ゴールデンウィークは如何お過ごしでしょうか？！
是非、美容、キレイ時間にあてて下さい♡♡
当店では現在、お店でお取り扱いしている、
一押しの美容グッズ♡を通販にて販売しております(*^O^*)
お振り込みでの購入となっております！
振り込みが確認出来次第の発送をさせて頂いております♡
★ホームケアグッズのご紹介★
2020.05.02
お気に入りのホームケアグッズお家にお届けします♡♡
母の日プレゼント♡
Date：2020.04.30
あっという間に4月も終わりですね(ﾟﾛﾟ)
5月に入ると、2週目の日曜日5月10日は
母の日です(*⌒▽⌒*)♡
皆様母の日のプレゼントはお決まりでしょうか？？
緊急事態宣言で沢山のお店も閉まっており
プレゼントが買いに行けない、、何にしよう、、とお考えの方
美容、健康アイテムのプレゼントはいかがですか★？
当店で販売している物販はどれも美容と健康には欠かせない
とってもオススメなアイテムです♪
炭酸パック、円皮鍼、ローラー鍼、
お灸、温灸器(*^O^*)
感染予防にボタニカルエイドもご一緒にプレゼントされるのも良いですね♡
外出自粛もあり中々サロンに来られない方の為に
郵送での販売もしておりますので、いつでもご購入頂けます,ﾟ.:｡+ﾟ
どんな物か詳しく知りたい。使い方を教えて欲しいなど
ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ(*⌒▽⌒*)
お問い合わせ方法はホームページのお問い合わせフォーム、
インスタグラムのDM、お電話で直接でも大丈夫です★
大切なお母様にいつまでも健康に、美しく過ごして頂くために
素敵なプレゼント選びを（＊＾Ｏ＾＊）☆彡
5月に入ると、2週目の日曜日5月10日は
母の日です(*⌒▽⌒*)♡
皆様母の日のプレゼントはお決まりでしょうか？？
緊急事態宣言で沢山のお店も閉まっており
プレゼントが買いに行けない、、何にしよう、、とお考えの方
美容、健康アイテムのプレゼントはいかがですか★？
当店で販売している物販はどれも美容と健康には欠かせない
とってもオススメなアイテムです♪
炭酸パック、円皮鍼、ローラー鍼、
お灸、温灸器(*^O^*)
感染予防にボタニカルエイドもご一緒にプレゼントされるのも良いですね♡
外出自粛もあり中々サロンに来られない方の為に
郵送での販売もしておりますので、いつでもご購入頂けます,ﾟ.:｡+ﾟ
どんな物か詳しく知りたい。使い方を教えて欲しいなど
ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ(*⌒▽⌒*)
お問い合わせ方法はホームページのお問い合わせフォーム、
インスタグラムのDM、お電話で直接でも大丈夫です★
大切なお母様にいつまでも健康に、美しく過ごして頂くために
素敵なプレゼント選びを（＊＾Ｏ＾＊）☆彡
2020.04.30
母の日プレゼント♡
マスクによる肌荒れの対処法♡♡
Date：2020.04.28
花粉や猛威を振るっているコロナウイルスなど
様々な対策の為にマスクが必需品となりましたね・・・。
そんな中、日々マスクをつけていることで肌荒れが
起こってしまっているという方も多いかと思います。
そこでマスク着用による肌トラブルの原因そして
その対処法を簡単にご説明します！！
☑ニキビ（吹き出物）
マスクをずっとつけているとマスクの中が蒸れた状態になり
雑菌が繁殖しやすくニキビを悪化させてしまいます(T_T)
また、大人ニキビは摩擦によって生じやすいという
特徴もあるためそれらが原因とされています。
対処法としては、通気性の良いマスクを選ぶのがベストですが
現在マスクも品切れが多くなかなか手に入らないので
こまめに口周りに汗をかいたときはティッシュなどで
拭き取る習慣をつける事が大切です◎◎
そして摩擦が起きないようにコットンやガーゼなどを
お肌に乗せてからマスクを着用することをオススメします！
☑肌荒れ
マスクを長時間つけているとかぶれてしまい
口周りが赤くただれてしまいヒリヒリ・・・。
マスクに付着している花粉やホコリ、汚れなどが
お肌の刺激になり痒みを引き起こします。
まずはしっかりと洗顔をしお肌を清潔に保つこと◎
そして炎症が起こっている場合は保冷剤などで冷やし
その後はたっぷりと保湿して下さい♡♡
☑乾燥
マスクをつけていると潤っている感じに思うため
ついつい保湿のスキンケアが手抜きに・・・(^_^;)
そして不織布マスクを使っていると吐いた息が水蒸気になり
マスク内に広がります。
しかし水蒸気が蒸発する時にお肌の水分が奪われてしまうため
乾燥につながります。
毎日のスキンケアをしっかりとすることや女性の場合は
お化粧直しの際にスプレー式の肌の水分補給アイテムを
シュッとお肌に使用することで乾燥を防げます！
これらを参考にして頂きマスクによる肌荒れに
負けないお肌を目指してみて下さいね☆彡
様々な対策の為にマスクが必需品となりましたね・・・。
そんな中、日々マスクをつけていることで肌荒れが
起こってしまっているという方も多いかと思います。
そこでマスク着用による肌トラブルの原因そして
その対処法を簡単にご説明します！！
☑ニキビ（吹き出物）
マスクをずっとつけているとマスクの中が蒸れた状態になり
雑菌が繁殖しやすくニキビを悪化させてしまいます(T_T)
また、大人ニキビは摩擦によって生じやすいという
特徴もあるためそれらが原因とされています。
対処法としては、通気性の良いマスクを選ぶのがベストですが
現在マスクも品切れが多くなかなか手に入らないので
こまめに口周りに汗をかいたときはティッシュなどで
拭き取る習慣をつける事が大切です◎◎
そして摩擦が起きないようにコットンやガーゼなどを
お肌に乗せてからマスクを着用することをオススメします！
☑肌荒れ
マスクを長時間つけているとかぶれてしまい
口周りが赤くただれてしまいヒリヒリ・・・。
マスクに付着している花粉やホコリ、汚れなどが
お肌の刺激になり痒みを引き起こします。
まずはしっかりと洗顔をしお肌を清潔に保つこと◎
そして炎症が起こっている場合は保冷剤などで冷やし
その後はたっぷりと保湿して下さい♡♡
☑乾燥
マスクをつけていると潤っている感じに思うため
ついつい保湿のスキンケアが手抜きに・・・(^_^;)
そして不織布マスクを使っていると吐いた息が水蒸気になり
マスク内に広がります。
しかし水蒸気が蒸発する時にお肌の水分が奪われてしまうため
乾燥につながります。
毎日のスキンケアをしっかりとすることや女性の場合は
お化粧直しの際にスプレー式の肌の水分補給アイテムを
シュッとお肌に使用することで乾燥を防げます！
これらを参考にして頂きマスクによる肌荒れに
負けないお肌を目指してみて下さいね☆彡
2020.04.28
マスクによる肌荒れの対処法♡♡
不安を和らげるツボ☆
Date：2020.04.27
過度なストレスは心身共に影響を与え、免疫力が下がると言われています。
ここ2ヵ月、毎日のように暗いニュースばかりで
誰でも不安に感じてしまいますよね(:_;)
不安は身体にとってはストレスになってしまいます。
過度なストレスは人の副腎皮質という所に影響を与えると言われています。
この副腎皮質から出るホルモンが、免疫力と密接な関係があるので、
ストレスを感じると免疫力が下がると考えられています！
ここ2ヵ月、毎日のように暗いニュースばかりで
誰でも不安に感じてしまいますよね(:_;)
不安は身体にとってはストレスになってしまいます。
過度なストレスは人の副腎皮質という所に影響を与えると言われています。
この副腎皮質から出るホルモンが、免疫力と密接な関係があるので、
ストレスを感じると免疫力が下がると考えられています！
2020.04.27
