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2020.04.26
目の疲れ効くツボ★
今日からすぐ出来る♡肌質up♡
Date:2020.04.25
クレンジングがお肌を変える♡
とも言われている程、
綺麗にお化粧を落とす事は、
美肌を手にするには欠かせません。
なので!
洗顔&クレンジング方法、見直してみて下さい°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
●クレンジング、洗顔は90秒以内に洗い流すように気を付ける
●クレンジングで汚れを浮かして、洗顔で汚れを落とす事を意識する
●洗顔料は泡立てて落としてあげる
●クレンジング、洗顔ともに肌をごしごしせず、優しく肌に触れる
●綺麗なタオルで肌の水分を、ポンポン、と抑えるようにふき取る
是非このポイントを気をつけて
綺麗に汚れを洗い流してあげて下さい(*^^*)♡
お肌の表面の厚さは、
ラップよりもうすーーーくなっているので、
ごしごし洗いはNG!!
今日から是非意識してみて下さいね(^_-)-☆
丁寧なスキンケアは美肌の近道です♪♪
2020.04.25
今日からすぐ出来る♡肌質up♡
紫外線対策♡♡
Date:2020.04.24
最近はかなり暖かくなってきましたね!
しかしそれと同時に増えてくるのが紫外線です(>_<)
今年は新型コロナウイルスが流行っているため
一年中マスクをする可能性が高いです・・・。
お顔に変な日焼け跡なんて最悪ですので
きっちりと今から日焼け対策をしましょう◎
紫外線は日差しがない曇りの日、雨の日、冬の季節
どんな時でも一年中存在しています。
紫外線が一番強い時期は5月~8月にかけてと言われています。
ですのでこれからもし外出される際は
日焼け止め・日傘・サングラスなどで日焼け対策を行い
お肌を守ることをしましょう!!
日焼けをすると活性酸素が発生し皮膚にシミ・シワ・たるみなどが現れ
お肌の老化にも繋がってしまいます・・・。
そして、妊婦さんはメラニンを作り出す細胞である
メラノサイトの働きが活発になるため日焼けしやすいと
言われているので現在妊娠中の方は気を付けて下さいね◎
紫外線対策をするにあたって皆様が使われるのが
日焼け止め・日傘・サングラスなどが多いと思います。
しかしそれらにはいくつか注意点がございます!
日焼け止めは昨年使用し残っていたものを使うのは
時間が経ってしまっているため匂いや中味が変質して
肌トラブルを起こす原因になるので使わない方がいいです。
そして日傘は2.3年、サングラスは5年ほどでUVカット機能が
低下すると言われているのでもしそのぐらいの年数が
経っているものをお使いの方は新調しましょう(^O^)♪
紫外線が強くなってくる前にしっかりとケアをすることで
お肌を守っていきましょうね♡♡
しかしそれと同時に増えてくるのが紫外線です(>_<)
今年は新型コロナウイルスが流行っているため
一年中マスクをする可能性が高いです・・・。
お顔に変な日焼け跡なんて最悪ですので
きっちりと今から日焼け対策をしましょう◎
紫外線は日差しがない曇りの日、雨の日、冬の季節
どんな時でも一年中存在しています。
紫外線が一番強い時期は5月~8月にかけてと言われています。
ですのでこれからもし外出される際は
日焼け止め・日傘・サングラスなどで日焼け対策を行い
お肌を守ることをしましょう!!
日焼けをすると活性酸素が発生し皮膚にシミ・シワ・たるみなどが現れ
お肌の老化にも繋がってしまいます・・・。
そして、妊婦さんはメラニンを作り出す細胞である
メラノサイトの働きが活発になるため日焼けしやすいと
言われているので現在妊娠中の方は気を付けて下さいね◎
紫外線対策をするにあたって皆様が使われるのが
日焼け止め・日傘・サングラスなどが多いと思います。
しかしそれらにはいくつか注意点がございます!
日焼け止めは昨年使用し残っていたものを使うのは
時間が経ってしまっているため匂いや中味が変質して
肌トラブルを起こす原因になるので使わない方がいいです。
そして日傘は2.3年、サングラスは5年ほどでUVカット機能が
低下すると言われているのでもしそのぐらいの年数が
経っているものをお使いの方は新調しましょう(^O^)♪
紫外線が強くなってくる前にしっかりとケアをすることで
お肌を守っていきましょうね♡♡
2020.04.24
紫外線対策♡♡
おこもりにオススメの美容アイテム☆
Date:2020.04.23
コロナウイルスの影響で
お家での時間が増え、生活がかわったり、なかなか外出できなかったりと
ストレスが溜まってしまい、お肌が荒れがちになっている方
いらっしゃるのではないでしょうか(>_<)?
自粛中でなかなかサロンに行ってお肌のケアができない…
お家での時間が多い今だからこそ!お肌をよく観察をしてみませんか?♡
そんな
おこもり美容にオススメのアイテムが
炭酸パック『COO FORCE CO2 GEL PACK』です!!
炭酸パックは
美容鍼とメカニズムが非常に似ており
お肌本来の機能を最大限に引き出してくれます☆
もともとは火傷やケロイドの治療の為に開発された
炭酸パック療法を応用したものなので
トラブル肌のレスキューにもお役立ていただけます。
お肌の弱い方やお肌のデリケートな時にでも!!
むしろそんな時にこそ!使っていただきたい美容アイテムです(*^O^*)
お家での時間が増え、生活がかわったり、なかなか外出できなかったりと
ストレスが溜まってしまい、お肌が荒れがちになっている方
いらっしゃるのではないでしょうか(>_<)?
自粛中でなかなかサロンに行ってお肌のケアができない…
お家での時間が多い今だからこそ!お肌をよく観察をしてみませんか?♡
そんな
おこもり美容にオススメのアイテムが
炭酸パック『COO FORCE CO2 GEL PACK』です!!
炭酸パックは
美容鍼とメカニズムが非常に似ており
お肌本来の機能を最大限に引き出してくれます☆
もともとは火傷やケロイドの治療の為に開発された
炭酸パック療法を応用したものなので
トラブル肌のレスキューにもお役立ていただけます。
お肌の弱い方やお肌のデリケートな時にでも!!
むしろそんな時にこそ!使っていただきたい美容アイテムです(*^O^*)
2020.04.23
おこもりにオススメの美容アイテム☆
美容ルーティン♡
Date:2020.04.19
自粛期間はどうお過ごしでしょうか?
規則正しい生活は送れていますか(?_?)
こんな時だからこそ!!!
『ルーティン』
を、しっかりご自身で決めてお過ごし頂きたい☆,゚.:。+゚
とくに、今このおうち時間が長い時だからこそ
できる美容ルーティンをトライするのもあり♡
是非!この機会に生活習慣を整え、
美習慣を楽しく過ごすことが出来たら
このような事態も、
少しでも楽しく過ごせるはず!
と、思っております(*^O^*)
お仕事に行かれている方も
在宅ワークでいらっしゃる方も
生活習慣を整え免疫力を上げて(*^_^*)
感染症に負けない
強い身体づくりをしましょう♡
おすすめのルーティンは
☆0時に起きる、など起床時間を決める事
☆自炊する、などしっかり栄養をとる事
☆湯船に浸かる、お灸をする、など身体を温めて身体の代謝を上げる事
☆マッサージや、円皮鍼、などで浮腫をとる事
☆ストレッチなど体を動かす事
☆炭酸パックやお気に入りコスメで丁寧なお手入れをし、肌をキレイにする事
など♪
このように、ご自身で決めた
生活リズムをしっかりと
楽しみながら毎日こなして下さい(*^O^*)♡♡
日々積み重ねた取り組みは、
未来の貴方の綺麗を生み出しますよ☆,゚.:。+゚
2020.04.19
美容ルーティン♡
当店の感染予防対策☆
Date:2020.04.19
2020.04.19
当店の感染予防対策☆
お顔のむくみに!オススメのツボ☆
Date:2020.04.16
2020.04.16
お顔のむくみに!オススメのツボ☆
おうち時間を有効活用♡♡
Date:2020.04.15
新型コロナウイルスの影響で、お家で過ごす時間が増えて
生活リズムが乱れたり不安やストレスで心が落ち着かなかったり
する方が多くいらっしゃるかと思います・・・(>_<)
そうした影響を受けやすいのが肌です。
こんなときこそ普段のスキンケアを見直したり
じっくりとケアをしたりする時間を作ってみませんか?
ほとんどのお肌のトラブルは保湿を丁寧にしっかりと
する事で改善されお肌もみるみる変わっていきます♡♡
多くの方は保湿と聞くと・・・
油分の多いしっとりとしたクリームなどを
想像されるかと思いますが保湿で重要なのは水分です!!
お化粧水はトロトロしたものではなく
シャバシャバしたものが浸透もよくおススメです◎
また一度にドサッとつけるのではなく
少量ずつ数回に分けて丁寧にハンドプレスしながら
浸透させていくのがポイントです(^O^)♪
しっかりと水分をお肌に浸透させた後は
水分が蒸発してしまわないように
乳液やクリームなどの油分で蓋をしてあげて下さい!
まずは水分をしっかりと補うこと!!
これを意識して今日からスキンケアを見直して
トラブルゼロのお肌を手に入れましょう~☆彡
生活リズムが乱れたり不安やストレスで心が落ち着かなかったり
する方が多くいらっしゃるかと思います・・・(>_<)
そうした影響を受けやすいのが肌です。
こんなときこそ普段のスキンケアを見直したり
じっくりとケアをしたりする時間を作ってみませんか?
ほとんどのお肌のトラブルは保湿を丁寧にしっかりと
する事で改善されお肌もみるみる変わっていきます♡♡
多くの方は保湿と聞くと・・・
油分の多いしっとりとしたクリームなどを
想像されるかと思いますが保湿で重要なのは水分です!!
お化粧水はトロトロしたものではなく
シャバシャバしたものが浸透もよくおススメです◎
また一度にドサッとつけるのではなく
少量ずつ数回に分けて丁寧にハンドプレスしながら
浸透させていくのがポイントです(^O^)♪
しっかりと水分をお肌に浸透させた後は
水分が蒸発してしまわないように
乳液やクリームなどの油分で蓋をしてあげて下さい!
まずは水分をしっかりと補うこと!!
これを意識して今日からスキンケアを見直して
トラブルゼロのお肌を手に入れましょう~☆彡
2020.04.15
おうち時間を有効活用♡♡
おうちで美容鍼♡
Date:2020.04.14
こんにちは。美容鍼のlediaです。
お元気でいらっしゃいますか?!
コロナウイルスの影響で、皆さん、お家で過ごす時間が
以前より増えているかと思います。
また、美容鍼のメンテナンスにご来店するのが難しいという
お声も聞こえてきます。
そんな時は☆★
円皮鍼が役立ちます(*^O^*)
シールタイプの鍼になっており、
ご自身でお顔に鍼をする事が出来ます♡♡
寝る前のスキンケア後にお顔に貼って頂いて、
そのまま寝て頂いても大丈夫です☆
翌朝、メイクをする前にお取り頂くと◎
こちらの商品は、お店から郵送で購入して頂く事が
可能になりました(*^O^*)♡♡
貼る場所など、わかりやすいように、
ツボマップも同封してお送りさせて頂いております!
出歩くのが難しいという方、是非この機会に
使ってみて下さいね(*^-^*)
1箱100枚入り
¥880
送料は
1箱120円
2箱140円
となっております(*^O^*)
お振り込みでの購入になります♪
購入を希望される方は是非
お問い合わせ下さいねっ♡
お待ちしております♪
2020.04.14
おうちで美容鍼♡
営業について
Date:2020.04.13
2020.04.13
営業について
ご予約のご変更について
Date:2020.04.12
2020.04.12
ご予約のご変更について
こまめな水分補給!!
Date:2020.04.11
皆様は、水分しっかり足りていますか??
季節問わず水分の補給は大切です!
夏場は暑いから…汗をかいたから…喉が渇いたから…など
お水を口にするキッカケが多いと思います。
冬場などは夏ほど喉の渇きが感じにくい事や
空気の乾燥などで、知らず知らずのうちに
身体の水分は減ってしまっています(;。;)
そうなると…
身体の生命維持に必要な所へ先に回していくので、
真っ先にお肌の水分が足りなくなってきます。
お肌の水分が足りなくなると
外部刺激からお肌を守るバリア機能が低下・・・
それを補うために、皮脂が過剰に分泌してしまうのです。
こうして起こってしまうのが
テカテカのお肌…お化粧崩れ…など(>_<)
そこで!!!スキンケアや水分補給を怠ると
さらに乾燥がひどくなったり
お肌のトラブルを引き起こしてしまうことも・・・
スキンケアは丁寧にしっかりと!
保湿の8割は水系のお化粧水などで
しっかり水分で補うことが重要★☆
あわせて、内側からも潤いを与えるために
お水やお食事で口から摂るモノもかなり大切です
そして『こまめな水分補給』をする事は
お肌以外にも風邪やウイルス感染予防にも◎
ウイルスの体内への侵入を防ぐために
手洗い、うがいに加え、こまめな水分補給を行い
お身体や喉の粘膜が乾燥しないように注意!!!
美容と健康そしてコロナ対策のために
『こまめな水分補給』をしましょう(*^O^*)
お肌は唯一目に見える臓器であり、内臓の鏡とも言われ
体内の健康状態を目視で確認できる貴重な箇所です。
ご自身の健康状態のバロメーターとしても
しっかりお肌の観察をしてみてください♡
季節問わず水分の補給は大切です!
夏場は暑いから…汗をかいたから…喉が渇いたから…など
お水を口にするキッカケが多いと思います。
冬場などは夏ほど喉の渇きが感じにくい事や
空気の乾燥などで、知らず知らずのうちに
身体の水分は減ってしまっています(;。;)
そうなると…
身体の生命維持に必要な所へ先に回していくので、
真っ先にお肌の水分が足りなくなってきます。
お肌の水分が足りなくなると
外部刺激からお肌を守るバリア機能が低下・・・
それを補うために、皮脂が過剰に分泌してしまうのです。
こうして起こってしまうのが
テカテカのお肌…お化粧崩れ…など(>_<)
そこで!!!スキンケアや水分補給を怠ると
さらに乾燥がひどくなったり
お肌のトラブルを引き起こしてしまうことも・・・
スキンケアは丁寧にしっかりと!
保湿の8割は水系のお化粧水などで
しっかり水分で補うことが重要★☆
あわせて、内側からも潤いを与えるために
お水やお食事で口から摂るモノもかなり大切です
そして『こまめな水分補給』をする事は
お肌以外にも風邪やウイルス感染予防にも◎
ウイルスの体内への侵入を防ぐために
手洗い、うがいに加え、こまめな水分補給を行い
お身体や喉の粘膜が乾燥しないように注意!!!
美容と健康そしてコロナ対策のために
『こまめな水分補給』をしましょう(*^O^*)
お肌は唯一目に見える臓器であり、内臓の鏡とも言われ
体内の健康状態を目視で確認できる貴重な箇所です。
ご自身の健康状態のバロメーターとしても
しっかりお肌の観察をしてみてください♡
2020.04.11
こまめな水分補給!!
新型コロナウイルス対策に関するお知らせ
Date:2020.04.10
とうとう4月に入り新年度の始まりですね♡♡
季節は少しずつ春の陽気になってきましたが
新型コロナウイルスの感染拡大が中々収まらず
とても心配な日々が続いております・・・(T_T)
当店は4月に入っても全店舗通常営業をしていく予定です。
引き続き感染拡大防止として以下の対策を行っております。
お客様には安心してサロンをご利用頂けますよう
普段から衛生面には充分に考慮し施術にあたっております。
スタッフはマスク着用と徹底した手指消毒をしております。
またお客様にもご来店下さった際にはご案内させて頂く前に
お肌に優しいノンケミカルな抗菌スプレーで手指消毒の
ご協力をお願いしております。
施術室におきましては、サロン内の定期的な換気をし
取り替える事のできないベッドは毎回消毒作業を行っております。
また肌の触れる事の多いタオルなどのリネン類も
お客様ごとに交換を行っております。
もちろん施術の際に使用する鍼はお客様一人一人
使い捨てのものとなっておりますのでご安心下さいませ。
皆様には当店を気軽にご利用して頂きたいのですが
このご時世、まずご自身の健康を第一に考えて
無理をせずにご利用頂ければと思います。
季節は少しずつ春の陽気になってきましたが
新型コロナウイルスの感染拡大が中々収まらず
とても心配な日々が続いております・・・(T_T)
当店は4月に入っても全店舗通常営業をしていく予定です。
引き続き感染拡大防止として以下の対策を行っております。
お客様には安心してサロンをご利用頂けますよう
普段から衛生面には充分に考慮し施術にあたっております。
スタッフはマスク着用と徹底した手指消毒をしております。
またお客様にもご来店下さった際にはご案内させて頂く前に
お肌に優しいノンケミカルな抗菌スプレーで手指消毒の
ご協力をお願いしております。
施術室におきましては、サロン内の定期的な換気をし
取り替える事のできないベッドは毎回消毒作業を行っております。
また肌の触れる事の多いタオルなどのリネン類も
お客様ごとに交換を行っております。
もちろん施術の際に使用する鍼はお客様一人一人
使い捨てのものとなっておりますのでご安心下さいませ。
皆様には当店を気軽にご利用して頂きたいのですが
このご時世、まずご自身の健康を第一に考えて
無理をせずにご利用頂ければと思います。
2020.04.10
新型コロナウイルス対策に関するお知らせ
免疫力を上げる3つの方法!
Date:2020.04.09
依然と猛威をふるっているコロナウイルス(T_T)
緊急事態宣言が発令するなど油断できない状態ですね・・・。
私たちは普段から様々なウイルスや細菌と隣合わせで
生きているためそういったものに感染しない為には
〝自己免疫力〟を高めることが重要であります◎◎
では一体何をすれば自己免疫力が上がるのでしょうか(?_?)
すぐにできるものが3つほどあります!
1つ目は腸内環境を整えること!
善玉菌がたくさんいると様々な栄養を身体に取り込むことができ
敵が侵入した時に闘ってくれる白血球のエサになります。
また腸内環境はお肌の鏡!皮膚がボロボロになれば
バリア機能が低下しお肌が荒れてしまいます・・・。
美容にも不可欠な善玉菌♡♡
摂取するのにオススメなのが納豆とヨーグルトです(^o^)♪
2つ目は代謝を上げること!
人間は基礎体温が36.5~37度が一番代謝が行われやすいと
言われております◎
家で簡単にできる適度な運動や入浴はオススメな温活です♪
3つ目は自律神経を整えること!
せっかく善玉菌を摂り代謝を上げても自律神経のバランスが
乱れていてははじまりません(^_^;)
日中は交感神経が優位になり体温が上昇し
食後や睡眠時は副交感神経が優位になり消化機能が高まり熟睡できます!
しかし、ストレスや不規則な生活が自律神経を乱します・・・。
十分な睡眠をとりバランスの良い食事を心がけましょう~☆彡
どれもすぐ実践できるものばかりなので
今日から是非お試し下さいませ♡♡
緊急事態宣言が発令するなど油断できない状態ですね・・・。
私たちは普段から様々なウイルスや細菌と隣合わせで
生きているためそういったものに感染しない為には
〝自己免疫力〟を高めることが重要であります◎◎
では一体何をすれば自己免疫力が上がるのでしょうか(?_?)
すぐにできるものが3つほどあります!
1つ目は腸内環境を整えること!
善玉菌がたくさんいると様々な栄養を身体に取り込むことができ
敵が侵入した時に闘ってくれる白血球のエサになります。
また腸内環境はお肌の鏡!皮膚がボロボロになれば
バリア機能が低下しお肌が荒れてしまいます・・・。
美容にも不可欠な善玉菌♡♡
摂取するのにオススメなのが納豆とヨーグルトです(^o^)♪
2つ目は代謝を上げること!
人間は基礎体温が36.5~37度が一番代謝が行われやすいと
言われております◎
家で簡単にできる適度な運動や入浴はオススメな温活です♪
3つ目は自律神経を整えること!
せっかく善玉菌を摂り代謝を上げても自律神経のバランスが
乱れていてははじまりません(^_^;)
日中は交感神経が優位になり体温が上昇し
食後や睡眠時は副交感神経が優位になり消化機能が高まり熟睡できます!
しかし、ストレスや不規則な生活が自律神経を乱します・・・。
十分な睡眠をとりバランスの良い食事を心がけましょう~☆彡
どれもすぐ実践できるものばかりなので
今日から是非お試し下さいませ♡♡
2020.04.09
免疫力を上げる3つの方法!
ルディアの営業について
Date:2020.04.08
ルディア堀江店、堂島店、表参道店では
鍼灸という技術の特性上、お客様に鍼のメンテナンスで
心と身体と美容のケアを提供することで
免疫力アップにつながることを目指し
今現在では営業時間と営業日に変更なくサービスの提供を続けさせて頂いております。
ただ、必要以上の人数の接触を避けるため、
スタッフを最低限の人数に抑えて営業することといたしました。
通常通りのオペレーションのスムーズなご案内が
できないことがあるかもしれませんが、どうぞご理解いただきたくお願い申し上げます。
お客様に置かれましても、ご自身の体調や状態と、鍼灸の必要性をご考慮頂き
ご来店に関しましてもご無理なさらずご判断いただきますよう
お願い申しあげます。
状況により急遽変更することがございますので
ご不明な点がございましたら各店舗までご相談くださいませ。
宜しくお願い致しますm(_ _m)
鍼灸という技術の特性上、お客様に鍼のメンテナンスで
心と身体と美容のケアを提供することで
免疫力アップにつながることを目指し
今現在では営業時間と営業日に変更なくサービスの提供を続けさせて頂いております。
ただ、必要以上の人数の接触を避けるため、
スタッフを最低限の人数に抑えて営業することといたしました。
通常通りのオペレーションのスムーズなご案内が
できないことがあるかもしれませんが、どうぞご理解いただきたくお願い申し上げます。
お客様に置かれましても、ご自身の体調や状態と、鍼灸の必要性をご考慮頂き
ご来店に関しましてもご無理なさらずご判断いただきますよう
お願い申しあげます。
状況により急遽変更することがございますので
ご不明な点がございましたら各店舗までご相談くださいませ。
宜しくお願い致しますm(_ _m)
2020.04.08