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ご予約のご変更について
Date:2020.04.12
2020.04.12
ご予約のご変更について
こまめな水分補給!!
Date:2020.04.11
皆様は、水分しっかり足りていますか??
季節問わず水分の補給は大切です!
夏場は暑いから…汗をかいたから…喉が渇いたから…など
お水を口にするキッカケが多いと思います。
冬場などは夏ほど喉の渇きが感じにくい事や
空気の乾燥などで、知らず知らずのうちに
身体の水分は減ってしまっています(;。;)
そうなると…
身体の生命維持に必要な所へ先に回していくので、
真っ先にお肌の水分が足りなくなってきます。
お肌の水分が足りなくなると
外部刺激からお肌を守るバリア機能が低下・・・
それを補うために、皮脂が過剰に分泌してしまうのです。
こうして起こってしまうのが
テカテカのお肌…お化粧崩れ…など(>_<)
そこで!!!スキンケアや水分補給を怠ると
さらに乾燥がひどくなったり
お肌のトラブルを引き起こしてしまうことも・・・
スキンケアは丁寧にしっかりと!
保湿の8割は水系のお化粧水などで
しっかり水分で補うことが重要★☆
あわせて、内側からも潤いを与えるために
お水やお食事で口から摂るモノもかなり大切です
そして『こまめな水分補給』をする事は
お肌以外にも風邪やウイルス感染予防にも◎
ウイルスの体内への侵入を防ぐために
手洗い、うがいに加え、こまめな水分補給を行い
お身体や喉の粘膜が乾燥しないように注意!!!
美容と健康そしてコロナ対策のために
『こまめな水分補給』をしましょう(*^O^*)
お肌は唯一目に見える臓器であり、内臓の鏡とも言われ
体内の健康状態を目視で確認できる貴重な箇所です。
ご自身の健康状態のバロメーターとしても
しっかりお肌の観察をしてみてください♡
季節問わず水分の補給は大切です!
夏場は暑いから…汗をかいたから…喉が渇いたから…など
お水を口にするキッカケが多いと思います。
冬場などは夏ほど喉の渇きが感じにくい事や
空気の乾燥などで、知らず知らずのうちに
身体の水分は減ってしまっています(;。;)
そうなると…
身体の生命維持に必要な所へ先に回していくので、
真っ先にお肌の水分が足りなくなってきます。
お肌の水分が足りなくなると
外部刺激からお肌を守るバリア機能が低下・・・
それを補うために、皮脂が過剰に分泌してしまうのです。
こうして起こってしまうのが
テカテカのお肌…お化粧崩れ…など(>_<)
そこで!!!スキンケアや水分補給を怠ると
さらに乾燥がひどくなったり
お肌のトラブルを引き起こしてしまうことも・・・
スキンケアは丁寧にしっかりと!
保湿の8割は水系のお化粧水などで
しっかり水分で補うことが重要★☆
あわせて、内側からも潤いを与えるために
お水やお食事で口から摂るモノもかなり大切です
そして『こまめな水分補給』をする事は
お肌以外にも風邪やウイルス感染予防にも◎
ウイルスの体内への侵入を防ぐために
手洗い、うがいに加え、こまめな水分補給を行い
お身体や喉の粘膜が乾燥しないように注意!!!
美容と健康そしてコロナ対策のために
『こまめな水分補給』をしましょう(*^O^*)
お肌は唯一目に見える臓器であり、内臓の鏡とも言われ
体内の健康状態を目視で確認できる貴重な箇所です。
ご自身の健康状態のバロメーターとしても
しっかりお肌の観察をしてみてください♡
2020.04.11
こまめな水分補給!!
新型コロナウイルス対策に関するお知らせ
Date:2020.04.10
とうとう4月に入り新年度の始まりですね♡♡
季節は少しずつ春の陽気になってきましたが
新型コロナウイルスの感染拡大が中々収まらず
とても心配な日々が続いております・・・(T_T)
当店は4月に入っても全店舗通常営業をしていく予定です。
引き続き感染拡大防止として以下の対策を行っております。
お客様には安心してサロンをご利用頂けますよう
普段から衛生面には充分に考慮し施術にあたっております。
スタッフはマスク着用と徹底した手指消毒をしております。
またお客様にもご来店下さった際にはご案内させて頂く前に
お肌に優しいノンケミカルな抗菌スプレーで手指消毒の
ご協力をお願いしております。
施術室におきましては、サロン内の定期的な換気をし
取り替える事のできないベッドは毎回消毒作業を行っております。
また肌の触れる事の多いタオルなどのリネン類も
お客様ごとに交換を行っております。
もちろん施術の際に使用する鍼はお客様一人一人
使い捨てのものとなっておりますのでご安心下さいませ。
皆様には当店を気軽にご利用して頂きたいのですが
このご時世、まずご自身の健康を第一に考えて
無理をせずにご利用頂ければと思います。
季節は少しずつ春の陽気になってきましたが
新型コロナウイルスの感染拡大が中々収まらず
とても心配な日々が続いております・・・(T_T)
当店は4月に入っても全店舗通常営業をしていく予定です。
引き続き感染拡大防止として以下の対策を行っております。
お客様には安心してサロンをご利用頂けますよう
普段から衛生面には充分に考慮し施術にあたっております。
スタッフはマスク着用と徹底した手指消毒をしております。
またお客様にもご来店下さった際にはご案内させて頂く前に
お肌に優しいノンケミカルな抗菌スプレーで手指消毒の
ご協力をお願いしております。
施術室におきましては、サロン内の定期的な換気をし
取り替える事のできないベッドは毎回消毒作業を行っております。
また肌の触れる事の多いタオルなどのリネン類も
お客様ごとに交換を行っております。
もちろん施術の際に使用する鍼はお客様一人一人
使い捨てのものとなっておりますのでご安心下さいませ。
皆様には当店を気軽にご利用して頂きたいのですが
このご時世、まずご自身の健康を第一に考えて
無理をせずにご利用頂ければと思います。
2020.04.10
新型コロナウイルス対策に関するお知らせ
免疫力を上げる3つの方法!
Date:2020.04.09
依然と猛威をふるっているコロナウイルス(T_T)
緊急事態宣言が発令するなど油断できない状態ですね・・・。
私たちは普段から様々なウイルスや細菌と隣合わせで
生きているためそういったものに感染しない為には
〝自己免疫力〟を高めることが重要であります◎◎
では一体何をすれば自己免疫力が上がるのでしょうか(?_?)
すぐにできるものが3つほどあります!
1つ目は腸内環境を整えること!
善玉菌がたくさんいると様々な栄養を身体に取り込むことができ
敵が侵入した時に闘ってくれる白血球のエサになります。
また腸内環境はお肌の鏡!皮膚がボロボロになれば
バリア機能が低下しお肌が荒れてしまいます・・・。
美容にも不可欠な善玉菌♡♡
摂取するのにオススメなのが納豆とヨーグルトです(^o^)♪
2つ目は代謝を上げること!
人間は基礎体温が36.5~37度が一番代謝が行われやすいと
言われております◎
家で簡単にできる適度な運動や入浴はオススメな温活です♪
3つ目は自律神経を整えること!
せっかく善玉菌を摂り代謝を上げても自律神経のバランスが
乱れていてははじまりません(^_^;)
日中は交感神経が優位になり体温が上昇し
食後や睡眠時は副交感神経が優位になり消化機能が高まり熟睡できます!
しかし、ストレスや不規則な生活が自律神経を乱します・・・。
十分な睡眠をとりバランスの良い食事を心がけましょう~☆彡
どれもすぐ実践できるものばかりなので
今日から是非お試し下さいませ♡♡
緊急事態宣言が発令するなど油断できない状態ですね・・・。
私たちは普段から様々なウイルスや細菌と隣合わせで
生きているためそういったものに感染しない為には
〝自己免疫力〟を高めることが重要であります◎◎
では一体何をすれば自己免疫力が上がるのでしょうか(?_?)
すぐにできるものが3つほどあります!
1つ目は腸内環境を整えること!
善玉菌がたくさんいると様々な栄養を身体に取り込むことができ
敵が侵入した時に闘ってくれる白血球のエサになります。
また腸内環境はお肌の鏡!皮膚がボロボロになれば
バリア機能が低下しお肌が荒れてしまいます・・・。
美容にも不可欠な善玉菌♡♡
摂取するのにオススメなのが納豆とヨーグルトです(^o^)♪
2つ目は代謝を上げること!
人間は基礎体温が36.5~37度が一番代謝が行われやすいと
言われております◎
家で簡単にできる適度な運動や入浴はオススメな温活です♪
3つ目は自律神経を整えること!
せっかく善玉菌を摂り代謝を上げても自律神経のバランスが
乱れていてははじまりません(^_^;)
日中は交感神経が優位になり体温が上昇し
食後や睡眠時は副交感神経が優位になり消化機能が高まり熟睡できます!
しかし、ストレスや不規則な生活が自律神経を乱します・・・。
十分な睡眠をとりバランスの良い食事を心がけましょう~☆彡
どれもすぐ実践できるものばかりなので
今日から是非お試し下さいませ♡♡
2020.04.09
免疫力を上げる3つの方法!
ルディアの営業について
Date:2020.04.08
ルディア堀江店、堂島店、表参道店では
鍼灸という技術の特性上、お客様に鍼のメンテナンスで
心と身体と美容のケアを提供することで
免疫力アップにつながることを目指し
今現在では営業時間と営業日に変更なくサービスの提供を続けさせて頂いております。
ただ、必要以上の人数の接触を避けるため、
スタッフを最低限の人数に抑えて営業することといたしました。
通常通りのオペレーションのスムーズなご案内が
できないことがあるかもしれませんが、どうぞご理解いただきたくお願い申し上げます。
お客様に置かれましても、ご自身の体調や状態と、鍼灸の必要性をご考慮頂き
ご来店に関しましてもご無理なさらずご判断いただきますよう
お願い申しあげます。
状況により急遽変更することがございますので
ご不明な点がございましたら各店舗までご相談くださいませ。
宜しくお願い致しますm(_ _m)
鍼灸という技術の特性上、お客様に鍼のメンテナンスで
心と身体と美容のケアを提供することで
免疫力アップにつながることを目指し
今現在では営業時間と営業日に変更なくサービスの提供を続けさせて頂いております。
ただ、必要以上の人数の接触を避けるため、
スタッフを最低限の人数に抑えて営業することといたしました。
通常通りのオペレーションのスムーズなご案内が
できないことがあるかもしれませんが、どうぞご理解いただきたくお願い申し上げます。
お客様に置かれましても、ご自身の体調や状態と、鍼灸の必要性をご考慮頂き
ご来店に関しましてもご無理なさらずご判断いただきますよう
お願い申しあげます。
状況により急遽変更することがございますので
ご不明な点がございましたら各店舗までご相談くださいませ。
宜しくお願い致しますm(_ _m)
2020.04.08
ルディアの営業について
たまごで美肌に!?
Date:2020.04.07
外出自粛やリモートワークによってお家で過ごす時間が多く
食事が偏ったり、運動不足にはなっていませんか(>_<)?
私たちの身体や髪・お肌・筋肉・骨などは全て
食べるものによって作られています◎
特にルディアでおススメしている食材は…
〝ゆで卵〟です!!
卵には良質なたんぱく質やビタミンをはじめ
私たち人間の身体に必要不可欠な必須アミノ酸が
バランスよく含まれています◎
そのため、老化防止や生活習慣病の予防にもなり
さらに免疫力を高める効果もあります(^O^)♪
ゆで卵を食べることで美しく強いお肌に近づくことはもちろん
髪の毛にも艶とハリを与えてくれます♡♡
お腹が空いて間食したい時にもおやつの代わりに
食べると腹持ちが良いのでダイエットにも最適!!
なぜゆで卵がいいのかというと、卵は栄養素が非常に高い為
スクランブルエッグなど油で炒めて調理すると酸化してしまうため
殻のままボイルするゆで卵がおススメなんです(^_-)-☆
1日1~3個を目安に食べてみて下さいね♪
じっくりではありますが毎日の食べ物で体質は変わりますので
是非この機会に日頃のお食事を丁寧に大切にしてみて下さい☆彡
食事が偏ったり、運動不足にはなっていませんか(>_<)?
私たちの身体や髪・お肌・筋肉・骨などは全て
食べるものによって作られています◎
特にルディアでおススメしている食材は…
〝ゆで卵〟です!!
卵には良質なたんぱく質やビタミンをはじめ
私たち人間の身体に必要不可欠な必須アミノ酸が
バランスよく含まれています◎
そのため、老化防止や生活習慣病の予防にもなり
さらに免疫力を高める効果もあります(^O^)♪
ゆで卵を食べることで美しく強いお肌に近づくことはもちろん
髪の毛にも艶とハリを与えてくれます♡♡
お腹が空いて間食したい時にもおやつの代わりに
食べると腹持ちが良いのでダイエットにも最適!!
なぜゆで卵がいいのかというと、卵は栄養素が非常に高い為
スクランブルエッグなど油で炒めて調理すると酸化してしまうため
殻のままボイルするゆで卵がおススメなんです(^_-)-☆
1日1~3個を目安に食べてみて下さいね♪
じっくりではありますが毎日の食べ物で体質は変わりますので
是非この機会に日頃のお食事を丁寧に大切にしてみて下さい☆彡
2020.04.07
たまごで美肌に!?
美容鍼の刺激の感じ方
Date:2020.04.05
当店で施術中に使用する鍼は、
髪の毛程の、とーっても細い鍼を使用しています☆彡
刺激の感じ方には個人差があり・・
極端にお伝えすると・・・!!!
気持ちよ~く寝られている方、
涙を浮かべて受けられている方、
両方、いらっしゃいます( ゚Д゚)
ただし、刺激を感じやすい方も施術中、
ずっと痛い事が続くわけではなく、
鍼をお顔にいれていく、15分程でその時間は終わりです(^_-)-☆
その後はどれだけ刺激を感じやすい方であっても、
至福の時間♡♡
置鍼中やマッサージの時間は
気持ちよ~く寝られている方がほとんどです♪
鍼にはリラックス効果が高まるので猶更ですね(*^^*)♡
鍼の刺激については、
その時々の体調や状態によって刺激の感じ方は変わります。
睡眠不足や、二日酔いの状態ではお痛みは感じやすく、
生理前後で敏感に感じやすい時期も鍼の感じ方に影響がある方は多いです。
♡お顔と頭皮の美容鍼♡
これが1番スタンダードな施術です。
お顔を診させて頂き、触って状態確認!
2020.04.05
美容鍼の刺激の感じ方
良質な睡眠☆
Date:2020.04.04
睡眠不足はお肌の大敵(T_T)
睡眠時間が短かったり睡眠の質が良くないと
翌朝、鏡を見てガッカリ…(゚ロ゚) という経験はありませんか??
お肌がくすんでツヤがない…乾燥している…吹き出物が…
そういったお肌トラブルは少なからず『良質な睡眠』が
とれていない事が影響しております。
睡眠中に『成長ホルモン』が分泌されます。
このホルモンこそが美肌を保つために重要な働きをします☆★
成長ホルモンは、名前の通り身長を伸ばしたりと
子供の時には欠かせないホルモンです!!
大人はもう身長が伸びることもないので不必要では?と思いがちですが、
成長ホルモンには細胞の修復や疲労回復といった重要な働きがあります♡
お肌の細胞分裂や再生は成長ホルモンにより促進されます。
そのため、お肌を生まれ変わらせ美肌を保つにも
成長ホルモンの分泌すなわち『睡眠』がとっっても重要なのです!!!
睡眠時間が短かったり睡眠の質が良くないと
翌朝、鏡を見てガッカリ…(゚ロ゚) という経験はありませんか??
お肌がくすんでツヤがない…乾燥している…吹き出物が…
そういったお肌トラブルは少なからず『良質な睡眠』が
とれていない事が影響しております。
睡眠中に『成長ホルモン』が分泌されます。
このホルモンこそが美肌を保つために重要な働きをします☆★
成長ホルモンは、名前の通り身長を伸ばしたりと
子供の時には欠かせないホルモンです!!
大人はもう身長が伸びることもないので不必要では?と思いがちですが、
成長ホルモンには細胞の修復や疲労回復といった重要な働きがあります♡
お肌の細胞分裂や再生は成長ホルモンにより促進されます。
そのため、お肌を生まれ変わらせ美肌を保つにも
成長ホルモンの分泌すなわち『睡眠』がとっっても重要なのです!!!
2020.04.04
良質な睡眠☆
新商品☆★今皆さんの為に!
Date:2020.04.03
この時期にとっても嬉しい(*^^*)
完全にノンケミカルで安心の処方の除菌剤、
BОTANICAL AID99.9
やっと!
ledia全店にて販売する事が叶いました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
原料はGSEといって、グレープフルーツ種子由来のポリフェノールです☆彡
グレープフルーツの種子から得られるポリフェノールです!
お茶のカテキンに殺菌効果が・・・
など耳にされたこともあるかと思いますが、
カテキンも、ポリフェノールの1種であるように、
ポリフェノールには殺菌効果があります(^_-)-☆
そこに着目したエキスがGSE!
GSE自体は他メーカーの商品もありますが、
この原料はメーカーこだわりが凄くて、
製品化をするにも、
ノンケミカル処方
しか手を加える事が許されず、
ボタニカルエイドはエビテンスがしっかりある原液そのもので、
手を加えていませんので、高い試験結果そのまんまの効果が
実証されています°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
2020.04.03
新商品☆★今皆さんの為に!
ねお様ご来店♡
Date:2020.04.02
2020.04.02
ねお様ご来店♡
炭酸パックでスペシャルケア♡
Date:2020.04.01
2020.04.01
炭酸パックでスペシャルケア♡
リモートワーク中に出来る簡単ホームケア✩
Date:2020.03.30
ここ最近は、コロナウイルスの関係で、
お仕事が在宅ワークの為、1日中身体も動かせず、
終日デスクワークをされているお客様の話をよく耳にします。
これってかなりストレスが、かかるようで・・・
辛いですよね( ;∀;)
1日中パソコンに向かっていれば、
目がめちゃくちゃ疲れる、
当然の出来事です。
身体も動かす事も出来ず、ガチガチに( ゚Д゚)
すぐには、鍼のメンテナンスで、サロンケアにて目の疲れやお身体のケアに
出向けない、出来ないという方もきっといらっしゃるかと思います。
そういった時に役立つのが、
♡円皮鍼♡
自分で簡単に鍼が出来ます(^^)/
ペタッと貼る、シールタイプの鍼°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ルディアにご来店下さっている、
タレントさんやモデルさんも多く愛用して下さっていて、
雑誌などにも取り上げられている美容グッズです(*'▽')♡♡
肩こりや目の周りの筋肉を緩めるお手伝いに使って頂けます✩
ルディアの店頭にご来店頂くのが、難しい方は、
少し送料がかかりますが、振り込みにてご購入頂く事も可能ですよ◎♡
是非!お問合せ下さい♪
円皮鍼✩
100枚入り
¥880
2020.03.30
リモートワーク中に出来る簡単ホームケア✩
刺さない鍼でホームケア♡
Date:2020.03.27
2020.03.27
刺さない鍼でホームケア♡
過ごしやすい季節になると・・・
Date:2020.03.26
こんにちは。美容鍼lediaです(*^▽^*)
日中はかなり暖かく過ごしやすくなりましたね♪
これまで羽織っていたアウターを脱ぐことも多く、
そうなると・・・!!!
気になるのが体型ですよね( ;∀;)
これまで厚着で隠れていたシルエットがハッキリと・・・
あらわになり、気になる方も多いかと思います。
まだ3月!!!諦めないで下さい(^_-)-☆
夏まではまだまだ時間は、ありますよっ☆彡
ルディア堀江店には、実は・・・♡♡
マシンによる痩身もございます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
美容鍼と痩身で同日のご予約も可能です(^_-)-☆
(ただし痩身は堀江店に限ります)
✩★キャビテーション&ラジオ波★✩
脂肪を砕いて、溶かして流す(*^▽^*)
ダイエットのサポートに役立ちますっっ♪
気になる箇所を集中的に部分痩せ♡
✩痩身60分✩
¥8.925
お得な4回コース
¥27.500
(1ヵ月のうちに4回)
是非、今のうちから夏に向けてダイエットを始めましょっっ(*^^*)
2020.03.26
過ごしやすい季節になると・・・
☆円皮鍼☆
Date:2020.03.23
2020.03.23