まだ梅雨の時期ですが
ここ数日お天気が続いていますね(^O^)♪
気温も高く暑い日が続き
冷房をつけることも多くなったのではないでしょうか？
これからの暑い時期は、冷房に直接あたりすぎたりして
お身体冷えている方多くいらっしゃいます(:_;)
夏は冷えていることに気づいていない方も多いです…
例えば・・・
むくみ、便秘、不眠、生理痛、頭痛、
免疫力低下、肌荒れ、くすみ など
冷房による冷えを防ぐには
ひざ掛けや羽織るものを持っておくのも必要ですが
お家でのケアとしてお灸がおススメ☆彡
お灸は根気よく続けて頂く事で、段々と効果がを感じて頂けます。
お身体を温めるだけでなく
お身体やお肌の不調も徐々に改善していきますよ(^^)♪
