〝エラ張りの改善に効果的なツボをご紹介！〟
ストレスを感じた時、パソコン作業で集中している時
考えことをしている時、携帯電話を見ている時、寝ている時…
気付かないうちにグッと奥歯を噛みしめていませんか？？
現代人の約9割が食いしばって生きていると言われています。
エラ張りは「生まれつきの骨格だから仕方ない…」と
諦めてしまっている方は多くいるかと思います(;_:)
でも実は…！！エラ張りは多くの場合【咬筋】と呼ばれる
筋肉が原因のため簡単なツボ押しで改善できちゃいます♡♡
写真付きでツボの場所を掲載してありますので
ご参考にお使い下さいませ(^O^)♪
ツボを指でグーっと数秒間押して刺激を与えたり
圧をかけた状態で円を描くようにマッサージ◎◎
