疲れをとる事も、もちろんですが、
綺麗を作る為に°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
より有効な時間になれば、
もっと楽しいバスタイムになるはず✩★
是非、湯舟に浸かる際には、
バスソルトを活用してみて下さい◎♪
塩には解毒作用、発刊作用がある、
といわれており、沢山の嬉しい効果が☆,゚.:。+゚
❤効能❤●保温、冷え性の改善●血行促進、新陳代謝アップ●発刊、老廃物などのデトックス●むくみ解消●肌のターンオーバー促進●保湿による美肌効果●リラックス湯船にいれて浸かるだけで♪
とっても嬉しい効果ですよね(*^O^*)♡
ズボラな方にも◎☆,゚.:。+゚
入れて浸かるだけ◎(*^-^*)
あまり長風呂はせず、
10分から20分が理想です( ^o^)ノ♪
湯船に浸かっている間は、
浮腫みを流すように、
脚などをマッサージして頂くと
より良いですねっ(*^-^*)
お身体をマッサージしつつ、お顔には★炭酸パック★をして過ごしてもうらうと全身のケアがバッチリ出来ます★,゚.:。+゚まだ試された事の無い方は是非チェックしてみて下さい(*^-^*)詳細は↓↓ バスタイムのお供に♡♡★炭酸パック★お風呂から上がった後は、お身体、お顔ともに同時にケアが出来ているので、全身がモチモチ肌に♡♡また、ゆっくりお風呂に入る時間がない、湯船に浸かるのが難しい、という方は、足湯もオススメです♪足首までしっかり隠れる洗面器やバケツをお使い下さいね♪お風呂から上がった後の、90分後が1番深い眠りにつけるタイミングです★,゚.:。+゚ですので、お風呂から上がってしっかりスキンケアして頂いた後は!90分を過ぎる前に、ベッドに入ってゆっくりお過ごし頂くと質の良い睡眠もとれますよ★,゚.:。+゚ベッドに入ってから、ついつい携帯を触ってしまいがちですが・・・そこは我慢です!!!スマホなどのブルーライトは睡眠の質を下げる原因になってしまいます(>_<)寝たい時間を逆算し、バスタイムをとってもらうと◎♪是非、毎日のバスタイムをずぼらな方にも・・・最大限美容の有効活用に♡使って頂ければと思います(*^-^*)