円皮鍼（えんぴしん）というものをご存知でしょうか？形状や種類などは様々ございますが、シールの真ん中に小さい鍼がついている自分で手軽にできるセルフ鍼です。身体や顔の凝っているところやお悩みのあるところ、ツボなどに貼る事で痛みや不調の緩和を手伝ってくれるアイテムです。
スキマ時間で手軽にセルフケアができるような方法を知りたいと思っている方にオススメです。貼るだけで鍼治療や美容鍼がご自身できるのが円皮鍼（えんぴしん）です。円皮鍼は、気軽に扱うことができるので、一般の方からスポーツ選手、ご年配の方など幅広く使用されています。最近では、気軽に美容鍼ができるとＹｏｕＴｕｂｅやＳＮＳなどでも紹介されて、円皮鍼が注目されて以前よりも身近なセルフアイテムになってきています。今回は、円皮鍼の使い方や効果についてご紹介します。