10月に入り秋らしい過ごしやすい気温になってきましたが
季節の変わり目は気温の差があり
体調も崩しやすくお肌も荒れやすい時期です(>_<)


秋から冬にかけてよくあるお悩みは〝乾燥〟です！！！


夏場は、暑さで代謝も良く汗をかいたり湿度もあるので
乾燥がまだマシ♪と言われる方が多くいらっしゃいますが

秋になるとグッと気温や湿度も下がる事で、代謝も下がってしまいます...

代謝の低下により汗や皮脂の分泌も減り
お肌表面の皮脂膜が充分に作られないことで
乾燥しやすくなったりもします(;_:)

外側からお化粧水などでしっかり保湿ケアをして頂く事も
もちろん大事ですが、内側からのケアも重要になってきます☆！