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お身体の不調は冷えが原因かも？！

Date：2019.07.31
冷やさないこと、よく温めること
は美容の基本です。

温める方法は、お風呂やサウナ、
ヒートマットやインディバだったりと、
様々☆

当店がオススメしているのは、自身でも簡単に
毎日お家でもして頂ける♡お灸♡

不調が出た時や、寝る前にささっと手軽で簡単にして頂けるモノです(*^_^*)♪

この写真がお灸！せんねん灸といわれるものです。
チャッカマンで、先端に火をつけて頂き、
底がシールになっているので、ツボにそのまま乗せると
ピタッとくっついてくれます☆

あとはそのまま温かさを感じるのを待つだけ♡

初めてだから不安・・・という方は、
サロンで受けて頂くことも出来ます(*^_^*)

またお灸はもの凄く熱く独特な香を思い浮かべる方が多いですが、

心地良い温度で、モノによって温かさレベルを選べますし、
お灸の香はリラックス効果も高めてくれるのです♡
（お灸の香りの好き嫌いはあるかとは思います・・・。）

こういったグッズやスパや、サロンで温活をして頂くのも良いですが、

常日頃から、温めることには意識をして頂きたいです♡
冷たい飲み物、食べ物はなるべく控えるように。

冷えは代謝を落とし、自律神経やホルモンバランスも乱れやすくし、
万病の元。
自律神経やホルモンバランスが乱れると、お身体の不調は次から次へと現れてしまいます。

肌荒れや太りやすくなるなどの美容のトラブルもそのひとつ！！！

夏場は冷房で冷えたりと
夏の冷え性を訴えるかたも多くいらっしゃいます。

是非これからの
未来の健康美容の為、
温活を初めてみて下さいねっ☆☆
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