妊娠中や産後大きく変わる身体の変化でお肌やお身体のお悩みが増え、不調や痛みがあってもお薬が飲めず我慢されている方も多いのではないかと思います。そんな産前産後のお悩みにも副作用が無く安心して続けて頂けるケアとして美容鍼、鍼灸治療がオススメです。

妊娠中のお悩みと鍼灸治療

・首肩コリ、腰痛

「首肩コリがひどく頭痛がする」

「股関節周りの痛み、腰痛が気になる」

「寝返りがうてず背中がしんどい」等

妊娠するとリラキシンというホルモンの分泌が増えます。リラキシンは赤ちゃんが産道を通りやすくする為に靱帯を緩める作用があるので骨盤周りの関節が不安定になり腰痛等の原因に繋がります。またお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて姿勢や重心のバランスが乱れる事により首肩コリや腰痛を引き起しやすくます。鍼灸では凝り固まった筋肉をほぐし、血流を良くすることで痛みの軽減や、リラックス効果もあるためストレスの緩和にも効果的です。身体の不調や動かしにくさなどストレスが溜まることも多いかと思いますので定期的な鍼灸治療で身体をリラックスさせましょう。

 

・浮腫み

「動いた後足がパンパンになる」

「寝ている時に浮腫みで足がむずむずする」等

妊娠中は身体の水分を保持するホルモンが増えますので浮腫みが起こりやすくなります。また運動不足などにより足から心臓へ血液を送る筋肉のポンプの働きが弱まることも浮腫みの原因の1つです。血流が滞らないように鍼やお灸で筋肉を刺激し、血液循環の改善や冷え防止などの対策をしましょう。

 

・逆子

逆子の治療に鍼灸治療も良く用いられます。逆子治療には主にお灸を使用します。足のツボを使った刺激の少ない施術ですので安心して受けていただけます。

産後のお悩みと鍼灸治療

「出産後腰痛がひどくなった」

「抱っこで首肩コリがひどい」

「睡眠不足が続いている」等

産後もホルモンバランスの変化や身体の変化により身体の不調を引き起しやすくなります。また、赤ちゃん中心の生活になりこれまでとはガラッと生活リズムが変わる為睡眠不足や疲労、抜け毛などで悩まれる方も。

 

首肩コリ、腰痛には妊娠中と同様負担のかかっている筋肉を鍼とお灸でほぐすことで痛みを緩和することが出来ます。睡眠中に身体は回復をしているので、睡眠時間が削られる事で疲れも取れにくくなってしまします。お疲れを溜めすぎないよう、頑張りすぎないようリラックス出来る時間を作る事も大切です。お身体の不調が軽減するだけでも毎日の負担はガラッと変わります。産後のストレスを少しでも減らし、楽しく子育てをして頂けますよう定期的なメンテナンスで心も身体も休めていただければと思います。